SOKI OCZYSZCZAJĄCE WĄTROBĘ

Drodzy czytelnicy, o diecie w problemach z wątrobą pisałam wielokrotnie. Możesz poczytać choćby TUTAJ. Dzisiaj mam dla Was coś pysznego, a mianowicie propozycje soków, które korzystnie wpływają na wątrobę.
Mam nadzieję, że szczególnie najmłodszym moje propozycje posmakują :)
Sok najlepiej wyciskaj w wyciskarce lub sokowirówce, bezpośrednio przed spożyciem. Warzywa i owoce dokładnie umyj, nie musisz ich obierać ze skórki. Pamiętaj, że pod skórką znajduje się najwięcej drogocennych witamin :)

PROPOZYCJA PIERWSZA
- jabłko
- burak
- 1/2 cytryny
- świeży imbir ok. 3 cm

PROPOZYCJA DRUGA
- jabłko
- szklanka ciemnych winogron
- pół łyżeczki cynamonu

PROPOZYCJA TRZECIA
- pęczek młodej botwinki (wraz z listkami)
- marchew
- jabłko
- mandarynka

PROPOZYCJA CZWARTA
- marchew
- łodyga selera naciowego
- jabłko
- 1/2 pęczka natki pietruszki

PROPOZYCJA PIĄTA
- pół szklanki jeżyn
- pół szklanki malin
- pół szklanki ciemnych winogron
- pomarańcza

PROPOZYCJA SZÓSTA
- garść szpinaku
- grejpfrut
- pomarańcza

PROPOZYCJA SIÓDMA
- garść jarmużu
- garść szpinaku
- 2 kiwi
- gruszka

PROPOZYCJA ÓSMA
- ziarenka z jednego granatu
- burak
- pomarańcza
- szczypta kurkumy

SMACZNEGO :)

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

DIETA PRZY USUNIĘTEJ NERCE- RAK NERKI

Choć nie ma potrzeby stosowania specjalnej diety przy raku nerki, nie mniej jednak jest kilka zasad dotyczących żywienia, które powinny być wprowadzone. Pewne produkty powinny być ograniczone, inne dodane. Pamiętajmy jednak, że dziecko to bardzo wymagający pacjent. Posiłki dla niego powinny być przede wszystkim atrakcyjne wizualnie i oczywiście trafiać w jego gust smakowy. To nie lada wyzwanie dla dietetyków stworzyć taki jadłospis aby było smacznie, zdrowo, kolorowo :) Jednak nie jest to niemożliwe. Przy tym rodzaju raka, zaatakowana nerka zwykle jest usuwana. Sama chemioterapia czy radioterapia zwykle jest mało skuteczna. Po operacji pacjent zostaje z jedną nerką, z którą może normalnie funkcjonować. Musi jedynie pamiętać o kilku zasadach. Przede wszystkim należy zwiększyć ilość wypijanych płynów. Dziecko w wieku 7-12 lat powinno wypijać ok.1,5 l płynów dziennie. Powinna to być woda, herbatki owocowe. Staramy się wyeliminować a przynajmniej ograniczyć słodkie napoje, n...

Czytaj więcej

DOMOWY PASZTET DLA DZIECI

Ile razy stałaś przed dylematem, co dać dziecku do kanapki aby było zdrowe i pyszne? Ile razy zastanawiałaś się, czy wędliny które kupiłaś są z dobrego mięsa? Każdy rodzic ma takie dylematy, każdy pragnie aby jego dziecko jadło zdrowo i było zdrowe. Szczególnie rodzice chorych dzieci powinni o to zadbać aby dziecko jadło zdrowo. Koniec z takimi dylematami. Zachęcam Was wszystkich do robienia domowych wędlin. Wystarczy dobry kawałek mięsa z pewnego źródła, kilka prostych dodatków i można stworzyć pyszny dodatek do kanapek. Jeśli nie masz sprawdzonego sprzedawcy, to lepiej samemu coś upichcić niż karmić rodzinę E. Z doświadczenia wiem, ze dzieci lubią pasztety. Jeśli i Twoje dziecko jest jego zwolennikiem to przepis idealny. W sklepowych pasztetach można znaleźć naprawdę dziwne dodatki. Lepiej nie ryzykować i upiec pasztet w domowej kuchni. To naprawdę nie jest skomplikowane a smak bez porównania. Przepis na domowy pasztet już podawałam. Dziś jednak chciałabym podać przepis,...

Czytaj więcej

ZIOŁA WSPOMAGAJĄCE LECZENIE BIAŁACZKI

" Tonący brzytwy się chwyta " - dużo prawdy jest w tym powiedzeniu. W pewnych sytuacjach człowiek jest gotowy do wielu poświeceń. Pisząc "pewne sytuacje" mam na myśli nasze zdrowie, zdrowie naszej rodziny. Powiesz - zdrowie to nie wszystko, jasne że tak, ale "bez zdrowia wszystko jest niczym". Oczywiście zdrowie zaczynamy doceniać wówczas kiedy je tracimy. Niestety tak to już jest. Najważniejsze to wyciągnąć wnioski i dążyć do zdrowia :) Jestem osobą dość konserwatywną jeśli chodzi o leczenie. Dla mnie autorytetem w tej dziedzinie jest przede wszystkim lekarz. To jego sposób leczenia respektuję. Jednak ostatnio coraz więcej czytam o medycynie niekonwencjonalnej i ziołolecznictwie. Chciałabym w tym poście napisać parę słów o ziołach, szczególnie tych które korzystnie wpływają na układ krwiotwórczy i wspomagają leczenie białaczek. POKRZYWA ZWYCZAJNA W dzieciństwie obrzucaliśmy się tym chwastem aby kogoś "poparzyć" tymczasem pokrzywa jes...

Czytaj więcej

ZDROWOLANDIA

Szukaj na tym blogu