Przejdź do głównej zawartości

OWOCOWE WARSZTATY DLA NAJMŁODSZYCH


Wczoraj miałam przyjemność wraz z Fundacją Iskierka prowadzić warsztaty kulinarne dla dzieci i rodziców w Centrum Plejada w Bytomiu. Warsztaty były bardzo udane, wzbudziły wielkie zainteresowanie wśród dzieci i rodziców. Podczas imprezy można było również zakupić naszą książkę. Kto nie zdążył może to zrobić TUTAJ



Chcę podzielić się z wami przepisami z wczorajszej imprezy. Nasze propozycje były smaczne, szybkie w wykonaniu i zdrowe. 

MUS TRUSKAWKOWY
To pierwsza propozycja, bardzo szybka w wykonaniu i przepyszna.

SKŁADNIKI:
- 200 g świeżych truskawek
- łyżeczka serka mascarpone
- szczypta tartej, gorzkiej czekolady
- opcjonalnie listki mięty

Truskawki i serek zmiksuj na gładki krem. Udekoruj czekoladą i miętą. Z podanej ilości składników otrzymasz jedną porcję. Prawda, że proste :)



WODY SMAKOWE
Moja propozycja to trzy wody smakowe. Każda inna, każda pyszna, każda bardzo prosta do wykonania :)

TRUSKAWKOWA Z TYMIANKIEM
ARBUZOWA Z ROZMARYNEM
ANANASOWA Z MIĘTĄ

Do dzbanka wlej wodę, dodaj pokrojone owoce oraz po kilka gałązek ziół. Do smaku możesz dodać odrobinę świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy czy cytryny. Schłodź kilka godzin i domowa woda smakowa gotowa :)
Nie kupuj wód smakowych, zrób je w domu. Taka domowa woda jest o wiele smaczniejsza i nie zawiera zbędnych składników.



Na koniec dzieci przygotowywały owocowe kwiatuszki z arbuza i winogron. Zobaczcie jakie dzieła stworzyły :)








Cieszę się że dzieci świetnie się bawiły. Zapraszam na kolejne spotkania z FUNDACJĄ ISKIERKA :) 

zdjęcia- Fundacja Iskierka

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

PROTOKÓŁ LECZENIA ALL

Przedstawiam protokół leczenia ostrej białaczki limfoblastycznej dla pośredniego ryzyka.


Mam nadzieje, że zawarte tu informacje będą pomocne rodzicom, których dzieci zaczynają walkę z chorobą.  

Leczenie tego typu białaczki składa się z czterech etapów. Podczas trzech etapów dziecko leczone jest w szpitalu, ostatni etap to leczenie podtrzymujące w warunkach domowych. Obecnie dzieci leczone są międzynarodowym protokołem z 2009 r. ALL IC - BFM 2009, oznacza to że stosowane są te same leki w wielu krajach.

Pierwszy etap leczenia to protokoły IA i IB

PROTOCOL IA - pierwszy protokół, przewidywany czas leczenia 33 dni. Oczywiście czas leczenia może się wydłużyć w zależności od sytuacji zdrowotnej pacjenta. Pamiętaj, dziecko leczone jest bardzo silnymi lekami, na które może zareagować niepożądanymi zmianami ( podwyższone próby wątrobowe,przedłużająca się aplazja - spadek wyników krwi, pleśniawki, temperatura ). Z reguły jednak pierwszy protokół większość dzieci znosi dobrze.
Aby zdiagnozować chor…

DLACZEGO POWINNIŚMY JEŚĆ ZIELONE WARZYWA LIŚCIASTE ?

Ostatnio trafiłam na bardzo fajny artykuł na temat zielonych warzyw liściastych.  Warto je często spożywać, gdyż zawierają mnóstwo witamin i składników mineralnych. Polecam.
SAŁATA jest zdrowa i bardzo smaczna. Osoby, które jedzą dużo zielonych warzyw liściastych mają prawidłową przemianę materii, są szczupłe, rzadziej chorują i mają ładną cerę. Więc nie żałujmy sobie sałaty. 

Sałata jest niskokalorycznym i lekkim warzywem. W ponad 90% jej skład stanowi woda, co decyduje o jej wysokim miejscu w rankingu dietetycznych posiłków. Oprócz tego zawiera w sobie także niezwykle cenne dla naszego zdrowia składniki odżywcze. Sałata jest prawdziwą skarbnicą błonnika i celulozy, które poprawiają nasze trawienie. Jeżeli spożywamy jej liście codziennie, ryzyko nowotworu okrężnicy znacznie się zmniejsza, a przemiana materii zostaje uregulowana. Według naukowców działa także uspokajająco i niweluje problemy ze snem. 
Zawiera chlorofil (któremu zawdzięcza swój zielony kolor), który ma działanie bakterio…

ZIOŁA WSPOMAGAJĄCE LECZENIE BIAŁACZKI

" Tonący brzytwy się chwyta " - dużo prawdy jest w tym powiedzeniu. W pewnych sytuacjach człowiek jest gotowy do wielu poświeceń. Pisząc "pewne sytuacje" mam na myśli nasze zdrowie, zdrowie naszej rodziny. Powiesz - zdrowie to nie wszystko, jasne że tak, ale "bez zdrowia wszystko jest niczym".
Oczywiście zdrowie zaczynamy doceniać wówczas kiedy je tracimy. Niestety tak to już jest. Najważniejsze to wyciągnąć wnioski i dążyć do zdrowia :)

Jestem osobą dość konserwatywną jeśli chodzi o leczenie. Dla mnie autorytetem w tej dziedzinie jest przede wszystkim lekarz. To jego sposób leczenia respektuję. Jednak ostatnio coraz więcej czytam o medycynie niekonwencjonalnej i ziołolecznictwie. Chciałabym w tym poście napisać parę słów o ziołach, szczególnie tych które korzystnie wpływają na układ krwiotwórczy i wspomagają leczenie białaczek.

POKRZYWA ZWYCZAJNA



W dzieciństwie obrzucaliśmy się tym chwastem aby kogoś "poparzyć" tymczasem pokrzywa jest bardzo cennym…