ZDROWOLANDIA

Z racji, iż dawno nie dodałam wpisu na słodkości, postanowiłam przedstawić pyszne i zdrowe ciasteczka jaglane. Przepis na ciasteczka jaglane już kiedyś podawałam. Możesz go znaleźć  tutaj . Dziś jednak nowy, ale równie pyszny przepis. Wystarczy kilka składników aby stworzyć coś naprawdę smacznego. Kiedy dziecko domaga się "deseru" lub mają wpaść znajomi na kawę te ciasteczka będą jak znalazł. SKŁADNIKI: - szklanka mąki jaglanej - 1/2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej - łyżka mąki ziemniaczanej - 100 g wiórków kokosowych - 100 g orzechów laskowych - 2 łyżki miodu - 2 łyżki cukru trzcinowego - 100 g oleju kokosowego - mały jogurt naturalny 150 g - łyżeczka sody oczyszczonej - łyżka rodzynek Zaczynamy od przesiania mąk do miski. Możesz oczywiście bez problemu kupić mąkę jaglana w sklepie, jednak zdecydowanie taniej przygotujesz ją w domu. Wystarczy kaszę jaglaną uprażyć na suchej patelni, przestudzić a następnie zmiksować na mąkę w młynku do kawy. Do pr...

O wspomaganiu odporności naszych dzieci już pisałam. Możesz przeczytać  tutaj . Dziś dołożę jeszcze garść informacji do tego co pisałam. Odporność organizmu buduje wiele czynników m.in. styl życia, w tym sposób w jaki się odżywiamy. Dobrze zbilansowana dieta ma na celu nie tylko dostarczyć niezbędnych witamin i składników odżywczych ale także wspomóc odporność organizmu. Jesień sprzyja- niestety- przeziębieniom, niższej odporności, częstszej zachorowalności. Jak sobie z tym radzić? Na początek zacznij od przejrzenia jadłospisu dziecka, a najlepiej całej rodziny. Czy w waszym menu znajdują się warzywa, owoce, ryby, nabiał, pełnowartościowe pieczywo? Sam odpowiedz sobie na to pytanie. Jeśli nie, czas na modyfikację. Czasami wystarczą niewielkie zmiany by zobaczyć ogromną różnicę :) W diecie istotne jest nie tylko ile jesz ale również co jadasz. Energia dostarczana z pożywienia ma ogromny wpływ na odporność. Nie od dziś wiadomo że niedożywiony organizm łatwiej zapada na różne...

Chciałabym przedstawić garść bardzo przydatnych informacji dla rodziców chorego dziecka, które posiada orzeczenie o niepełnosprawności. Te informacje z pewnością ułatwią wam życie.  Ewa Szymczuk- autorka tekstu- zebrała wszystkie istotne informacje w jedną całość. Bardzo ciekawy artykuł. Polecam. Co przysługuje rodzicowi na dziecko? Są rodzice dzieci z niepełnosprawnością, którzy doskonale wiedzą, jakiego wsparcia mogą oczekiwać od państwa. Wielu jest jednak zagubionych, inni mają tylko podstawowe informacje. Dla wszystkich zebraliśmy najważniejsze elementy wsparcia. Ulgi i uprawnienia przysługujące dzieciom z niepełnosprawnością wynikają z rozmaitych przepisów, ustaw, rozporządzeń, a czasem z uchwał miast i gmin. W niektórych sytuacjach dzieci z niepełnosprawnością korzystają z takich samych ulg, jak ich pełnosprawni rówieśnicy. W poniższym tekście omówimy najważniejsze uprawnienia. Część przepisów dotyczy osób z niepełnosprawnością bez względu na...