SOKI OCZYSZCZAJĄCE WĄTROBĘ

Drodzy czytelnicy, o diecie w problemach z wątrobą pisałam wielokrotnie. Możesz poczytać choćby TUTAJ. Dzisiaj mam dla Was coś pysznego, a mianowicie propozycje soków, które korzystnie wpływają na wątrobę.
Mam nadzieję, że szczególnie najmłodszym moje propozycje posmakują :)
Sok najlepiej wyciskaj w wyciskarce lub sokowirówce, bezpośrednio przed spożyciem. Warzywa i owoce dokładnie umyj, nie musisz ich obierać ze skórki. Pamiętaj, że pod skórką znajduje się najwięcej drogocennych witamin :)

PROPOZYCJA PIERWSZA
- jabłko
- burak
- 1/2 cytryny
- świeży imbir ok. 3 cm

PROPOZYCJA DRUGA
- jabłko
- szklanka ciemnych winogron
- pół łyżeczki cynamonu

PROPOZYCJA TRZECIA
- pęczek młodej botwinki (wraz z listkami)
- marchew
- jabłko
- mandarynka

PROPOZYCJA CZWARTA
- marchew
- łodyga selera naciowego
- jabłko
- 1/2 pęczka natki pietruszki

PROPOZYCJA PIĄTA
- pół szklanki jeżyn
- pół szklanki malin
- pół szklanki ciemnych winogron
- pomarańcza

PROPOZYCJA SZÓSTA
- garść szpinaku
- grejpfrut
- pomarańcza

PROPOZYCJA SIÓDMA
- garść jarmużu
- garść szpinaku
- 2 kiwi
- gruszka

PROPOZYCJA ÓSMA
- ziarenka z jednego granatu
- burak
- pomarańcza
- szczypta kurkumy

SMACZNEGO :)